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Vitalstoffe und ihre Bedeutung
Zu den Vitalstoffen gehören:
- Vitamine
- Enzyme (Eiweisskörper)
- Spurenelemente
- ungesättigte Fettsäuren
- Aromastoffe
- Faserstoffe
Vitalstoffe steuern den Abbau der Fettdepots und revitalisieren die gestörte Stoffwechsellage.
Vitalstoffe machen schlank.
Je mehr Gewicht Sie verlieren möchten, je schneller die Gewichtsreduktion erfolgen soll,
desto mehr Vitalstoffe müssen Sie zu sich nehmen.
Je besser Ihr Stoffwechsel funktioniert, umso einfacher verlieren Sie Pfunde.
Gesteuert wird der Stoffwechsel hauptsächlich von Enzymen und Hormonen. Der Körper stellt die meisten davon selber her.
Dazu braucht er jedoch Baustoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Fettsäuren.
Tatsache ist, dass viele Menschen seit ihrer Kindheit schlecht ernährt sind und an einer deutlichen
Unterversorgung mit Vitalstoffen leiden.
Am meisten Vitalstoffe finden sich in unerhitzten, frischen Nahrungsmitteln. Doch die wenigsten Menschen
möchten dauernd Rohkost essen. Durch Umweltverschmutzung, lange Transporte und Lagerung sinkt der Vitalstoffanteil markant.
Es ist deshalb eine Tatsache, dass wir heute unsere Nahrung mit sogenannten "Nahrungsmittelergänzungsstoffen" aufwerten müssen.
Beim Abnehmen ist dies doppelt wichtig, weil der Körper durch die erhöhte Ausscheidung überdurchschnittlich
viele Vitalstoffe verliert.
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